¿Cómo proteger a niñas y niños ante emergencias? Guía práctica para familias. En el marco del Día Internacional para la Reducción del Riesgo de Desastres, te compartimos una guía práctica y útil para saber cómo proteger a la niñez antes, durante y después de diferentes tipos de desastres.
📌 Índice de contenido
Cómo ayudar a niñas y niños a sobrellevar las emergencias
Inundaciones: cómo proteger a niñas y niños
Tormentas, huracanes y ciclones: consejos clave
Sismos: cómo actuar antes, durante y después
🧠 Cómo ayudar a niñas y niños a sobrellevar las emergencias
- Explicar la situación
Utiliza un lenguaje sencillo. Evita palabras como terrible o pánico que puedan generar más miedo. - Escuchar sus emociones
Anímales a expresar lo que sienten: miedo, enojo, ansiedad. Escucha con atención y tranquilidad. - Reforzar conductas positivas
Reconoce cualquier actitud positiva. Esto mejora su autoestima y seguridad. - Tranquilizar
Recuérdales que las cosas mejorarán y que siempre hay personas que los cuidan. - Dedicar tiempo especial
Abrazos, juegos tranquilos o solo estar cerca de ellos hace una gran diferencia. - Evitar la sobreexposición a noticias
Limita el uso de redes sociales y evita contenidos alarmantes. Explícales por qué. - Involucrar en acciones útiles
Si es seguro, pueden ayudar a otros o colaborar con pequeñas tareas. Esto les da un sentido de control. - Mantener rutinas
Dormir, comer y hacer tareas a la misma hora les brinda seguridad y normalidad.
🌊 Inundaciones: cómo proteger a niñas y niños
- Preparar mochilas de emergencia
Incluye agua potable, botiquín, medicamentos, contactos de emergencia y snacks. También un objeto flotante si es posible. - Estar informados
Escucha la radio o sigue fuentes oficiales. Mantén las baterías externas cargadas. - Evacuar a tiempo
Si se ordena evacuar, muévete a terreno alto de inmediato. Nunca cruces agua en movimiento. - Evitar contacto con el agua de la inundación
No jugar ni caminar en el agua. Puede estar contaminada o esconder objetos peligrosos. - Prevenir enfermedades
Lávense bien después del contacto con el agua. No comer alimentos que pudieron contaminarse. - Verificar seguridad antes de regresar a casa
Confirma que haya agua potable y electricidad. Revisa que el espacio sea seguro. - Durante la limpieza
Niñas y niños pueden ayudar con tareas seguras: cuidar mascotas, repartir comida, etc. Manténlos lejos de estructuras dañadas. - Desechar juguetes contaminados
Tira los objetos que no se puedan desinfectar, como peluches.
🌪️ Tormentas, huracanes y ciclones: consejos clave
- Hablar con tus hijos
Explícales qué es una tormenta fuerte y qué podrían sentir. Usa palabras simples. - Tener un plan familiar
Sepan a dónde ir en caso de evacuación y cómo llegar. Recuerda: su seguridad es la prioridad. - Preparar la mochila de emergencia
Incluye lo esencial, y haz que participen en el proceso. - Practicar simulacros
En casa y en la escuela. Enséñales dos rutas de evacuación por si una queda bloqueada. - Regla 30/30 para relámpagos
Si escuchas un trueno a los 30 segundos de ver un rayo, entra. Espera 30 minutos después del último trueno para salir. - Evacuar a tiempo
Si deben salir, vístanse con ropa adecuada y vayan al refugio designado. - Permanecer adentro
Cierra ventanas y puertas. Aléjate de las zonas que puedan inundarse. - Si están afuera
Nunca se refugien bajo árboles. Busquen una zanja o lugar bajo para evitar objetos voladores. - No salir hasta que sea seguro
Esperen a que las autoridades indiquen que todo ha pasado. Los peligros pueden durar días o semanas.
🌍 Sismos: cómo actuar antes, durante y después
- Asegurar tu espacio
Fija muebles grandes, aleja camas de ventanas y mantén rutas de salida despejadas. - Enseñar cómo protegerse
Si están adentro: agacharse, cubrirse y sujetarse. Si no hay dónde cubrirse, junto a una pared interior. - Identificar lugares seguros
Ubica puntos de reunión afuera y rutas de salida. No usar elevadores. Apaga flamas si es seguro hacerlo. - Practicar simulacros
Jueguen a detectar el sismo y actuar rápido. Después del movimiento, evacuen con calma. - Si están afuera
Aléjense de edificios, árboles, postes o cables. Manténganse en lugares abiertos. - Si están en un vehículo
Detente en un lugar seguro y quédate ahí, recostado en el asiento, hasta que pase. - Preparar para réplicas
Pueden durar días o semanas. Siempre tomen las mismas medidas de protección. - Durante la limpieza
Niñas y niños pueden ayudar con tareas seguras. Evita que estén cerca de escombros, agua sucia o cables.
💬 ¿Por qué es importante?
Durante las emergencias, proteger la vida, el bienestar y la salud mental de niñas y niños debe ser una prioridad. Esta guía no solo brinda acciones concretas, sino que también promueve la participación de la niñez como parte activa de su propia protección.
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